Большая книга толстушки. Большакова Маргарита 2006 г.

Вы поняли, что пора худеть? Только не знаете, с чего начать... Конечно, с теории! Вооружитесь знаниями о том, что такое идеальный вес и как его рассчитать с учетом вашего телосложения, о том, как влияют на нас продукты, которые мы едим, о том, что нужно есть и что пить, чтобы сбросить вес, и о том, как бороться с аппетитом, когда он мешает вам становиться стройнее. Обо всем этом вам расскажет книга, которую вы держите в руках. В ней вы также найдете информацию о самых популярных в мире системах питания, с ее помощью подберете диету, которая подходит именно вам, поймете, как изменить свое пищевое поведение и стать такой, какой вы себя видите в мечтах. Все, что вы хотели узнать о похудании, — в этой книге.

Состояние: Очень хорошее. Владельческая надпись на переднем форзаце.
Серия: Настольная книга толстушки. Редакторы Н. Либман, О. Шаронина, Т. Мореева.
Москва. Эксмо. 2006 г.
640 с. Твердый переплет. Обычный формат.
Название: Большая книга толстушки.
Авторы: Большакова Маргарита
C008829